Hola, soberana

Para la mujer que vuelve a sí misma

For the woman coming back to herself.

No soy terapeuta. Sigo caminando este camino contigo.

I am not a therapist. I am walking this path with you.

No soy terapeuta. I'm just walking este camino contigo.

Cartas para leer, nombres para lo que sientes, hojas para tu terapia.

Letters to read, names for what you feel, sheets for your therapy.

Cartas para leer, names for what you feel, hojas para tu terapia.

Gratis. Sin calendario.

Free. No calendar.

Gratis, always. Sin calendario.

Abre el cofre →

soberana

camina →

Cómo funciona ahora · how it works now

Cuando escribo, llega

When I write, it arrives.

Camino este camino contigo. Cuando tengo algo nuevo, te lo comparto en cuanto pueda.

I am walking this path with you. When I have something new, I share it as soon as I can.

Camino este camino contigo. When I have algo nuevo, te lo comparto as soon as I can.

Llega a tu correo y se queda aquí para siempre.

It lands in your inbox and stays here forever.

Llega a tu correo and it stays aquí para siempre.

Nada llega tarde. Nada se pierde.

Nothing is ever late. Nothing is lost.

Nada llega tarde. Nothing se pierde.

El corazón del sitio · the heart of this site

El Cofre

Nombres para lo que sientes. · Names for what you feel.

Un arquetipo es un patrón que muchas cargamos sin saber cómo se llama.

An archetype is a pattern many of us carry without knowing its name.

Un arquetipo es un patrón que muchas cargamos without knowing its name.

Cada vez que abro el cofre, te presento uno nuevo, en tres piezas:

Each time I open the cofre, I introduce you to a new one, in three pieces:

Cada vez que abro el cofre, te presento uno nuevo, in three pieces:

Uno · One

La Carta

Una carta corta de mí a tu correo.
A short letter from me to your inbox.Una carta corta, from me a tu correo.

Dos · Two

La Ficha

La tarjeta que nombra el patrón en palabras simples.
The card that names the pattern in plain words.La tarjeta que nombra el patrón, in plain words.

Tres · Three

La Hoja

Una hoja gratis para llevar a tu terapia.
A free sheet to bring to your therapy.Una hoja gratis para llevar to your therapy.

del cofre · from the cofre

El primer cofre

Se está escribiendo · being written

El nombre se revela cuando lo abra. Tú te enteras primero, por correo.
The name is revealed when it opens. You hear it first, by email.El nombre se revela cuando lo abra. You'll hear it primero, por correo.

Carta · Ficha · Hoja · se está escribiendo · being written →

Recursos · resources

Recursos

La mano extendida que yo necesitaba. · The extended hand I needed.

Todo esto ya vive en la página de Recursos. Toca una tarjeta para ir directo:

All of this already lives on the Recursos page. Tap a card to go straight there:

Todo esto ya vive en la Recursos page. Tap a card para ir directo:

01

Terapia que te queda

Therapy that fits you: Latinx Therapy, Open Path (sesiones $30 a $80, membresía única $65), y más.

02

ADHD en mujeres

ADHD in women: tu cerebro no está roto.

03

Tus derechos en el trabajo

Your rights at work: FMLA, CFRA, EEOC, en palabras simples.

04

Para las cuidadoras

For the caregivers: para las que cuidan a todos.

05

Comunidad

Community and becoming: Latinas in Tech, first-gen, becas.

Ver todos los recursos →

Si estás en crisis · If you are in crisis

No tienes que poder sola

You don't have to do this alone. Ayuda real, gratis, 24/7, en español y en inglés.

Crisis · Suicide

988

Llama o manda texto al 988. En español: llama y oprime 2, o manda la palabra AYUDA al 988.
In English: call or text 988, free, 24/7.

Texto · Text

741741

Crisis Text Line. En español: manda HOLA o AYUDA al 741741. Toca y ya va escrito, solo dale enviar.
In English: text HOME to 741741. Free, 24/7.

Violencia doméstica · DV

1-800-799-7233

National Domestic Violence Hotline. O manda START al 88788. Toca y ya va escrito, solo dale enviar.
Español disponible, confidencial, 24/7.

Nada aquí es consejo médico o psicológico. Esto acompaña a la terapia, no la reemplaza. · Nothing here replaces professional care.

Todos los números, en una sola página · every number, on one page →

De mí, para ti

Quién soy

Mexican American, first generation, thirty-five, Los Ángeles. I have been the strong one desde antes de saber lo que me costaba, porque no tuve opción.

This year my body didn't just tell me the truth, me empujó al límite. So I am building my own map, one honest page at a time. And I am walking it in public, proclamándome, donde todas puedan verme.

Me elijo, con todas de testigo. Ahora y siempre.

La carta, a tu correo

Cuando escribo, llega. Sin horario fijo, sin spam.

When I write, it arrives. No fixed schedule, no spam.

Cuando escribo, llega. No fixed schedule, no spam.

Gratis. Sin spam. Te vas cuando quieras, sin drama. Cómo cuido tu correo · How I handle your emailHow I cuido tu correo

Bienvenida, soberana

La próxima carta va en camino a tu correo. Ya caminas con nosotras.

vuelve